채식시작한지 오일째 질문이요~~~~~
비마중
일단 넉넉히? 맘을 잡고자 세미로 시작했어요
오일 됬는데 닭도 안먹고 우유계란은 원래 잘안먹어서 안먹구요
그런데 생선....은... 음 김치에든 새우젖. 반찬으로 먹은 자연드림꺼 꼴뜌기젖갈이랑 호박볶을때 넣은 새우젖 된장찌개 넣을때 넣은 한살림꺼
황태대가리 정도섭취했어요.
고기는 아이랑 남편만 먹이구 저혼자 생체?실험중인데요
몸이 좀 가벼워진느낌은 약간 들긴드는거 같은데
양념에 들아가는 생선류를 아예뺀 비건을 하면 정말 몸도정신도 확
가뿐해지는걸 느낄 수있을까요?
이왕 하려면 비건을 해야 하는걸까 고민이 들어요
애매하고 이도저도 아닌노력을 하고있는 건가 싶어요
페스코도 괜찮은건지 ..
아예 생선류도 빼는게 더 이로울지..
아!그리구요 하나 더 궁금한게요
요즘 전 잡곡밥에 된장찌개에 나물정도 먹은게 다인데 왜 수시루
방귀가 나는건지 모르겠어요
고기먹을때나 그랫던거같은데 요즘 고기도 안먹는데말이죠☞☜
밥에 보리를 약간 넣는데 보리때문에 그런걸까요???
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홀림길
참고로. 초2 남자 아이 도시락 싸 보냅니다...전교생 유일하게...
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재바우
바다음식 다....벌써 오염수 우리 바다 들어왔어요...조금이라도 방사능은 몸에 축적되고...배출이 안되니...쩝.
차일드세이브 사이트 도움받고 있구요...유투부에 김익중 교수님 강의 보셔요...도움 되길... -
Aileen
고기는 아예안드시다가 생선끊으셨다는 거지요~~?
흠~~생각이많아지네요~~ -
독특한
일본 ㅇ원전때문에 해산물 안 먹은지 3개월...별 차이 못 느낌...ㅋ
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PinkPearl
보리가 잡곡중에서 꼭 먹음 좋은 서너가지중 한 가지길래 먹었더니~~~부글거리게하는거였네요~~흑 보린이제 배야겠어요
혹시 보리차도 그런걸까요? ㅎ -
가지
보리때문에요...이유는 기억이 ...잘..죄송
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세실
방금두 밥을 먹는데 먹으면서두 부글부글 가스가 가득 차오르는게 느껴져요
네 살 아이는 계속 응아 마리다고 와따가따하는데 안싸네요
먹은건은 된장찌개랑 양배추쌈이랑 오박볶음이 다인데
아들도 된장찌개에 밥 비벼먹었구요ㅡㅡ
약간의보리밥때문지
보리가 들어란 막장으로 끓인 된장찌개때문인지ㅡㅡ
두부랑 고구마 호박 양파 가지 시금치가 듬뿍들어간 찌갠데
왜 부글거리는 걸까요 오일됬는데 오일동안 계속 그러네요@-@ -
유우
저도 가스가 좀 많아진 현상이 있어요. 대신 냄새는 전혀 나쁘질 않은 것 같아요.
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