8월 18일까지 7kg 감량!!
들햇님
안녕하세요( _ _ )
현재 17살 풋풋한 소녀랍니다!
키는 158쯤이고요, 몸무게는 60좀 넘을껄요................... 후
제가 8월 18일 까지 7kg을 빼면 $10을 두명한테 받아요!
총 $20이니까 약 16000원정도?
그리고 돈도 돈이지만, 뉴질랜드 와서 신기한게 많아서
이것저것 막 먹다보니 10kg가 쪘어요 ....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
그래서 지금 옛날옷도 안맞고! 옷 살 돈도 없고!
사려고 해도 제 사이즈를 생각하면 눈물이 앞을 가려서 사기 싫더라고요
헿- 그래서
한달동안 7kg감량할 수 있게 도와주세요!!
제가 학교에 도시락을 싸가서 점심식단도 제 맘대로 조절할 수 있어요!
그리고 지금 여기는 겨울이라서 날씨가 좀 쌀쌀하고 비가 엄청&자주 와요
이런 날씨에 할 수 있는 실내&실외 운동좀 알려주세요 ㅜㅜ..
식단이랑 운동이랑 시켜만 주시면 다 할께요(..)
제가 알아서 해보려 했더니 맞게 하는지도 모르겠고 .. 뭐 그러더라구요 구차한 변명따위
마구마구 부려먹어[?]도 좋으니까
한달안에 7kg감량할 수 있는 프로젝트[?]좀 짜 주실 분 안계시나요(...)
ㄴ...내공이라도 드릴ㄲ..ㅇ............
달라고하면 기쁜맘으로 드리겠스빈다!!!
제발 부탁이에요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ...+ 이런거까지 적어야 하는지는 모르겠지만.. 그냥 쓰면 좋을듯 해서 ..
월,목,금 은 아침에 학교 갔다와서 바로 학원가서 저녁 10시에 끝나기 때문에
운동을 따로 하는건 힘들거 같아요, 물론 아침에 일찍 일어나서라도 꼭 해라! 라고
하신다면 하겠습니다!
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2694772 | 율무차먹어도되나요?? (2) | 염소자리 | 2025-05-14 |
2694747 | 다이어트 2일째에요~ | 큰돌찬 | 2025-05-14 |
2694666 | 요가를하면... | 리카 | 2025-05-13 |
2694580 | 집에서 투명줄넘기도 효과가있나요 ㅋ (4) | 맨삶이 | 2025-05-12 |
2694551 | 159cm, 41kg 엄청난 지방허벅지 (3) | 심플이 | 2025-05-12 |
2694492 | 첨인데 디톡스 세트.. (1) | 미투리 | 2025-05-11 |
2694467 | 다이어트 식단조절은 어떻게하면 좋을까요 ??? | 아서 | 2025-05-11 |
2694440 | 살을 어떻게 빼야할지 구체적으로 잘 모르겠어요.... (1) | 들꿈 | 2025-05-11 |
2694410 | 5일째인데요.. | 스위트초코 | 2025-05-11 |
2694389 | 다이어트성공하신분들꼭좀봐주세용 (5) | 꽃큰 | 2025-05-10 |
2694306 | 제가 효소 이건 첨인데요 궁금한게많네요 꼭답변좀~ | 마디 | 2025-05-10 |
2694280 | 저녁의 공복감과 폭식.. | 바르고 | 2025-05-09 |
2694249 | 알려주세요..ㅠㅠㅠㅠ | 감춰왔던 | 2025-05-09 |
2694221 | 저희 엄마 다이어트 도와주세요. (2) | 사람 | 2025-05-09 |
2694194 | 지금 삶은달걀하나 먹어도될까요ㅜ (2) | 나라우람 | 2025-05-09 |
2694134 | 아진짜 ..ㅠㅠ | 들찬 | 2025-05-08 |
2694109 | 커피요~? (2) | 눈꽃 | 2025-05-08 |
2694034 | 레다4일째인데요 소금물필수인가요? | 휑하니 | 2025-05-07 |
2694002 | 다이어트 상담좀 해주실래요?ㅠㅠ (2) | 물맑 | 2025-05-07 |
2693976 | 언제언제 마셔야할까요? (4) | 콩순 | 2025-05-07 |