수다닷컴

앗 안그래도 지금 김장 하고 왔어요. ㅎㅎ
상추로 담가볼까 하다가 마침 배추가 있어서 배추로 담갔네요.

아직 소화력이 그렇게 좋지 않은 것 같아요. ^^
익숙해질 때까지는 데쳐 먹도록 해볼게요.

소화력이 떨어지시는분은 살짝 데쳐 먹는것도 좋은방법으로 알고 있습니다^^

넵 알려주셔서 감사합니다 ^^

상추도 살짝 데쳐 먹어도 됩니다....ㅎㅎㅎ

다음주에는 브로콜리가 오던데 알려주신대로 먹어볼게요 ^^

전요..브로콜리를 강력하게 추천합니다!!! 간장에다 깨간것과 참기름으로 드레싱을 플러스 하심... 완벽한 맛이 나와요 ~~~ 매일매일 먹어도 질리지 않아요 ~~~

로메인 상추 맛나는데 ㅠㅅㅠ 전 상추는 로메인만 먹어요

당연히 손실이 있는 것은 아는데 데쳐서 먹느니 안 먹는게 나을 만큼 심각한 손실이 있는가 싶어서요 ^^;
상추는 그냥 green leaf lettuce라고만 되어 있고 품종은 잘 모르겠네요.
차가 없고 바빠서 직접 장을 볼 입장이 못 돼서 배달 서비스를 이용하고 있는거구요, 마트 가면 한국 상추랑 비슷한 것을 팔긴 해요.

영양소야 당연히 손실 되겠죠~
근데 무슨 상추를 드셨나요? 혹시 로메인? (뻑뻑하고 고소하다고 하니 로메인이 생각나네요ㅎ)
저는 캐나다에 사는데요 한국상추랑 똑같은 상추도 파는데...그럼 분명 미국도 있을텐데 말이죠...