헉....술마셔서 그런가요?
크심
2023.04.01
술마시면 누가 근육이 빠진다네요...
그래서 허벅지 근육이 줄었나...전에보다 확실히 줄었어요...
한 5-6cm이상...얇아져서 걱정아에요;;;
레그익스텐션할때도...전에 하던거 만큼하면..전에 괜찮았는데 요즘은 근육통이 심해진듯도하구요.ㅠㅜ.ㅠ
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스킬
그리고....술 먹으면...근육이 준다는걸로...알고있습니다..어디선가.본듯하네요..
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츠키코
수다님이 말하길~ 운동후 근육이 형성되는 과정에 다른 행위
즉 술을 마신다는지,, 과도한 스트레스를 받는 다던지의 정신, 육체적인
영향으로 우리 몸의 신경이 근육을 형성할 에너지로 스트레스나 술에 대응하기 위해 재편되므로
술이나 스트레스를 피하는 것으로 알고 있습니다.
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