닭가슴살 삶아서 후추뿌린뒤에 냉장보관
미국녀
2023.04.01
제가요 도시락을 들고다니는데 아침 6시30분쯤에 삶아서 보관하고 3시쯤에 먹는데요
이제 본격적으로 더우니까 식중독때매 걱정이에요
그래서 말인데 안전하게 먹을수 있는 방법 있을까여?
-
김예쁨
제생각에는 이런 날씨에는 레트르트식품(맞나요 . ?)형식으로된게 맞지않을까하는데요
통조림으로도 나오지만 그건 중금속 위험도 있으니 훈제 제품을 이용해보심이~~~~
아니면 아예 요때는 단백질 쉐이크를 이용하시는것도 괜찮을듯합니다 -
윤비
보온도시락추천
아니면백퍼식중독 장염걸림 작년에 닭가슴살갈아놓고
잇다먹어야지해서 냉장고에넣어두엇다가 저녁에 꺼내먹고 1주일내에 장염발생ㅡㅅㅡㅋ
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