보충제부작용?
한빛
2023.04.01
평생
헬스띠엄띠엄하는사람인데요즘에 보충제를 5개월간 먹으면서 꾸준히햇는데요? 일어나서 두스푼 우유 한잔
운동전 두스푼한잔 운동후 두스푼한잔 자기전 두스푼한잔
그리고밥은 소세지 요쿠르트 아몬드 등등한움큼
그리고 먹고싶은거한끼정도먹는데
이상없더ㅓ니 요즘에 운동하면 얼굴에 피가쏠리는지 얼굴만 열이나고 불편하네요 피로가몰린느낌? 일주일에6회 한시간반 근력은동하구요 보충제과다복용인가요?
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