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턱걸이 할때 밴드 사용해도 되나요??

맛깔손

2023.04.01

등운동할때 턱걸이를 하는데... 아직 시작한지 얼마안되서 많이 하지는 못합니다.

그래서 인터넷 보니깐 밴드를 이용해 하던데..(색깔있는거) 밴드를 이용해 연습좀 할려구요....

턱걸이 할때 사용하는 밴드 어떤제품이 있나요? 있다면 추천좀 부탁드립니다.

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  • 허리달

    네! 첨엔 그렇게 해서 갯수 한두개씩 늘려가시고여 밴드는 인터넷에 튜빙밴드로 검색하시면 됩니다. 그리고 사용법은 손잡이 양쪽에 걸고 다리 정강이뼈나 발목쪽에 걸고 하시는 분들도 계시지만 중심잡기가 상당히 힘듬니다. 그래서 걍 보기엔 쫌 그렇지만 가랑이(?)^^; 사이에 끼고 하시길 추천 합니다. 그리고 스트랩도 도움이 되실꺼에요!

  • 리리

    넵 감사합니다 ㅎㅎ

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