혹시 엉덩이가 유독 튀어나온 분들 계시나요?
나래
2023.04.01
전 소위 말하는 오리궁뎅이의 소유자 입니다...ㅋ
웨이트 한지는 6개월 정도이데 ...문제는 이 엉덩이가 하체 운동을 하면 할수록 더 튀어 나온다는 겁니다.
하체운동하고 나서의 그 펌핑감이 좋아서 하체운동을 좋아하는 편인데, 이제 바지가 엉덩이만 너무 껴서 입을 옷이 없을 지경이
네요.
운동을 하면 근육이 붙으니 당연히 나오는것이 당연하겠지만, 근육이 아니라 자세가 특이하거나, 선천적으로 튀어나온 엉덩이를
운동을 통해서 교정할수 있는 방법이 있는지궁금합니다.
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횃불
ㅠㅠ 오리궁뎅이 그거 골반 틀어짐 이 원인인 경우도 있다고 하데요 저도 오리궁뎅이(뱃살 빠지면서 심하게 두드러져보여요)때문에 정말 고생입니다 ㅠㅠ 애들이 앉아도 되겠데요 ㅠㅠ 전 겨울에 병원 가보고 상태에따라 교정을 받아볼 생각입니다
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Sweet
흑흑 나랑 같은 고민을 하시는분 ㅠ.ㅠ
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든해솔
여자들이 보기 좋아할것 같은데요. 그냥 키우심이...
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