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위기탈출 넘버원 김연아 주치의가 한 말?

세련

2023.04.01



저는 생채식 위주의 라이프 스타일을 추구하고 있답니다.
저희 부수다님들은 이런 저를 보며 무척 걱정하고 계시죠 ^^
뭐든 적당히 해라 !골고루 먹어라!

그런데 어제 잠든 사이에 친정 아빠에게서 장문의 문자가 왔더라구요.
위기탈출 넘버원에서 나왔다는 내용이라며..김연아 주치의가 한 말이라고..

채식위주의 식사할떄 지방간수치가 올라가고 헤모글로빈부족과 영양 불균형으로 빈혈이 생기며
칼슘부족으로 면역력이 떨어지고 성인병의 원인이 된다고..
그러니 균형잡힌 식단이어야 한다고요 참.. 채식하는 엄마 모유먹고 아이가 죽었다고...^^아.. 저희 아빠. .당뇨병있으시고 엄마는 고혈압에 ..
아빠는 얼마전 쓸개제거술 하시며 고기를 제한하고 계십니다.
이번 기회에 잘 되었다 싶어서 황성수 박수다님 책 사드리고 여러 책 사드리며,,,
현미식으로 밥을 바꾸시긴 했는데 머릿속에 기본적으로 채식은 해롭다.. 힘이 안난다는 생각을 갖고 사십니다.
사실 걱정입니다. 엄마아빠 고혈압과 당뇨로 앞으로 갈 길이 멀기에요 ^^;;;;;

어캐 설명해드려야할지요~~
왜 자꾸 채식비판하는 책등 언론플레이가 있는지 답답합니다. ;;

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  • 엄지

    전 녹즙도 안 먹고 채식한지도 오래되서 해독작용땜에 간수치가 올라가진 않았을 듯ㅎㅎ 왜 올라간건지 궁금하긴 하네요 왤까....

  • 스위트초코

    간수치는 일시적으로 올라갈 수 있어요.
    녹즙을 마시면 간수치가 올라가는데 그것 때문에 놀라서 녹즙을 중단하는 분들이 있어요.
    근데 이건 해독작용에서 일시적으로 수치가 올라가는 것으로 계속 마시면 결국 건강해진다고 해요.
    녹즙 사이트 등에서는 익히 알고 있는 내용들이더라구요.
    채식도 마찬가지로 해독작용이 있을 듯.. -_-;;

  • 라라

    어 근데 저 이번에. 피검사했는데 진짜 간 수치가 올라가있었어요. 나이도 젊고 술도 전혀 안하거든요. 이상하다 싶었는데 진짜 간에 영향이 가는걸까요?

  • 치리

    저는 십여년간 채식지향하다가 작년부턴 로푸드하며 셋째아이 낳고 내일이 첫생일이거든요!
    저희아빠는 지난해 12월 급성골수염으로 수술하신후 현미밥채식하시며 거의 50%로푸드하고 계세요..
    고혈압,심근경색 있으셨고 지금 많이 좋아지셨어요..
    채식에 대한 잘못된정보 정말 화나요!
    제 블로그보시면 대충 내용있답니다

  • 이든샘

    어른들은 아무래도 의사 말이라면 무조건 믿으시는 경향이 있잖아요. 베지닥터 사이트 보여드리세요!! ^^

  • 예그리나

    잘못된 채식을 하면이라면 전제가 붙겠죠. 방송이라 길게 설명 못하고 짧게 이야기하다 보니 그리 됐을 거라고 말씀 드리세요. 유명한 의학박사들도 채식 잘 하고 권장하는 책도 많이 썼고 채식으로 당뇨 고혈압 치료하신 후기도 많으니까 발품팔아서 부수다님 설득하는 데 성공하시길 바랍니다. ㅋㅋ 채식도 해롭고 육식도 해로우니 그냥 육식 할란다고 하지 못하게 구체적인 임상 사례를... ㅎㅎ

  • 뽀그리

    몸으로 보여 드리세요.
    수다님이 채식을 함으로 해서 더 건강해진 모습을 보여 준다면 부수다님은 자연스럽게

    채식을 따라서 할 수도 있습니다.
    제 경험이기도 하지요.

    제 부수다님은 제 말이라면 특히 건강과 관련된 말이라면 무조건 믿습니다.
    그런데 사실 채식을 하면 건강해지만, 환자라면 눈에 띄게 건강해지겠지만

    환자가 아니라면 눈에 띄게 큰 변화가 나타나지는 않지요.
    적당한 운동 (제 경우엔 참선과 기공체조를 합니다.) 과 일찍 자고 일찍 일어나는

    규칙

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