보충제 살려구 하는데요^^조언쫌..
다와
2023.04.01
운동 시작한지는 한 2년 쫌 안됐거든요 꾸준히 했고
그런데 닭가슴살이라던지 보충제 전혀 없이 운동을 해서 그런지
무게를 늘리기도 힘들고 어느정도에서 정체기가 온 것 같아요
시간상 닭가슴살을 조리해서 먹기는 힘들 것 같고 보충제 하나 살려고 하는데요
전혀 아는게 없어서... 171 60킬로 정도 나가는데 어떤게 좋을까요?
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보예
다 아시겠지만 고르실떄 한번더 신중히 생각하시길 !
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누림
옥션표 강추합니다 제일 많이 팔린거 사세여 저도 옥션표 보충제로 효과 제되로 받네여 옥션이 싸고 괜참아여 요즘 보충제값이 장난이 아니라서여....
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