채식으로 몸보신 할수 없을까요?
핀아
2023.04.01
남편이 요즘 많이 힘들고 피곤하다고 하는데..
뭘해줘야 할지..
항상 먹는 채소와 재료들을 가지고 몸보신 해주고 싶은데..
비건아닐때는 닭삶아주고 돼지고기보쌈해주고 했는데..
이제 이런것들은 남편도 거부하는 음식이 됐어요..
하지만 요즘 너무 피곤하다고 하니 어떻게 해줘야할지 모르겠어요..
무슨음식으로 원기를 충전할수 있을까요?
아프시거나, 힘없을때 드시는 음식 있으세요?
있으시면 알려주세요!!^^
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유진깡
월남쌈 해드리세요.각종 색깔의 파프리카와 어린 잎채소와 살짝이 기름에 맛나게 볶은 버섯류를 함께 쌈싸먹으시면 맛나고 든든 해요.필요에 따라 소스(들깨)첨가하심 더 좋구요~
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횃불
정말 정말 듣기만 해도 속이 든든하네^^ 좋다좋다~~
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한국드립
우아, 돌솥은 없지만 저도 시도해 보고 싶네요^^ 나열된 단어들만 봐도 속이 든든해요^^
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김애교
생각만해도 맛나겠어요! 우선 돌솥부터 사야겠는데요?!!ㅎㅎㅎ
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남천
거기에 흑미까지 섞으면 더~굿~~~
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초월
마찬가지로 작은 돌솥에 견과류, 은행, 잣, 밤, 단호박, 대추 등 넣어서 영양밥 해드리면 어떨까요?
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밝음이
나오긴 나오는데 문성희님의 평화가 깃든 밥상에 있는 레시피랑은 조금 다르네요~ㅎㅎ사찰보양전골은 절에 큰스님들께서 즐겨드시는 음식이라고 하네요~ㅎㅎ
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가랑비
인터넷에 치면 나올까요?ㅋ어떤맛일지 궁금하네요^^
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고독
사찰보양전골이라고 버섯류와 두부, 견과류, 은행, 잣, 밤, 단호박, 들깨가루 등을 넣고 뿍~끊여서 만들면 된다네요~
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