뻘질문일지 모르나 궁금해서...
눈
2023.04.01
야근끝나고 아침에 운동하는데 더워서 대형선풍기 켜놓고 운동하고 있었는데요
어느 아저씨 한분 오시더니 바람쐬면서 운동하면 몸상한다고 하시면서 선풍기를 끄시네요 ㅡㅡ
운동좀 오래 하신분 같아 보였는데..
바람쐬며 운동하면 몸상하나요?? 정말 궁금해요
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달님
그냥 개X리 네요.. ㅋ
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푸르니
아니요 근거없어요
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고독
땀을 많이 흘려야 운동이 된다는건 전혀 아닙니다
땀이라는게 사람이 항온동물이라 몸에 열이나면 온도 유지하기 위해 땀이라는 뜨거운 수분을 배출하는거구요.. 바람쌔면 체온이 낮아지기 때문에 땀 배출이 안된다는거 때문에 그러시는거 같은데 운동직후 찬물에 샤워하는건 않좋지만
운동을 하면서 찬바람을 계속 쐬는건 오히려 땀낼려고 더 노력하게되서 좋습니다.
뭐 이건 개인차라 저도 바람 쐬는거고 보단 땀 흘리는게 운동한 맛도 나서 좋지만 요즘같을땐
무조건 -
예그리나
전혀 근거없는 말입니다. 개인적으로 전 운동시에 시원함을 느끼면 아무래도 능률이 안오르더라구요.
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