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줄넘기에게 무릎 어택당했어요....

CreamyGirl

2023.04.01

줄넘기 매일 삼천개씩 주차장에서 했구요.. .ㅋㅋ 3달정도하니까 무릎에 신호가 오더군요ㅜㅜ 어느날 스쿼트하는데 열개정도횟수넘어가니까 무릎이아파서ㅜㅜㅜㅠㅡㅜ 줄넘기때문이겠죠? 하.....무릎이거 고질병되는거 아닌지ㅜㅜ

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COMMENT

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  • 지니

    이런..얼른 가보셔요

  • 외국녀

    이미늦은듯해요...밥먹고 병원가봐야겠어요ㅜㅜ

  • 달님

    헐 줄넘기를 주차장에서 하시다니요 ㅡㅇㅡ
    그건 말이 말발굽끼고 아스팔트 위를 달리는겁니다...
    놀이터 흙에서 하세요...
    아스팔트나 딱딱한곳에서 하시면 무릎에 무리갑니다...

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