하루에 한끼만?저녁만?
시크포텐
2023.04.01
.. 다음 주면 출국하다보니
계속 요번달내내 약속이 잡혀있어요 ㅠㅠ; ,,
그러다 보니
술자리 또는 너무 많이 먹게되버려요~
그래서
거의 약속이 저녁이다보니 - 아침점심을 안먹고 ,, ㅈㅓ녁만 먹는건 어떤가요?
그럼 더 안좋을까요?
원래 저녁을 젤 소식하라는 말이 있긴한데 ㅠ
제 상황이 ㅉㅉㅉ;;;;;;;;;
어찌 해야 될지 모르겠어요~~~~
+_+ 조언 좀 부탁드려용
-
고독
제 경험을 보면 적게 먹을 수록 좋구요. 저녁을 많이 먹어야 한다면
한끼라도 줄이는게 좋았습니다. -
모두가람
저도 더 안좋을꺼 같다는^^; 배고파서 더 먹게되지 않을까요?? 식사자리에서 적게먹을려고 해보세요^^ 아깝다고 생각하지 마시구요~~
-
비치
더 안좋을것같아요..거기다가 술자리와 과식이니...
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