하루에 한끼만?저녁만?
시크포텐
2023.04.01
.. 다음 주면 출국하다보니
계속 요번달내내 약속이 잡혀있어요 ㅠㅠ; ,,
그러다 보니
술자리 또는 너무 많이 먹게되버려요~
그래서
거의 약속이 저녁이다보니 - 아침점심을 안먹고 ,, ㅈㅓ녁만 먹는건 어떤가요?
그럼 더 안좋을까요?
원래 저녁을 젤 소식하라는 말이 있긴한데 ㅠ
제 상황이 ㅉㅉㅉ;;;;;;;;;
어찌 해야 될지 모르겠어요~~~~
+_+ 조언 좀 부탁드려용
-
고독
제 경험을 보면 적게 먹을 수록 좋구요. 저녁을 많이 먹어야 한다면
한끼라도 줄이는게 좋았습니다. -
모두가람
저도 더 안좋을꺼 같다는^^; 배고파서 더 먹게되지 않을까요?? 식사자리에서 적게먹을려고 해보세요^^ 아깝다고 생각하지 마시구요~~
-
비치
더 안좋을것같아요..거기다가 술자리와 과식이니...
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2700963 | 아이 채식 관련 (3) | 가을c | 2025-07-09 |
| 2700936 | 채식 3년째.. 건강이 너무 안좋아진것같아요 (9) | 미르 | 2025-07-09 |
| 2700904 | 소금이요 ㅠㅠ 꽃소금 굵은소금 같은건가요? (2) | 얀별 | 2025-07-09 |
| 2700855 | 대게상차림에~ (1) | 큰힘 | 2025-07-08 |
| 2700832 | 약탕기 추천해주세요 (1) | 화이트캣 | 2025-07-08 |
| 2700802 | 들깨가루 만드는법 여쮜봅니다. (6) | 큰모듬 | 2025-07-08 |
| 2700774 | 아침식단? | 하예 | 2025-07-08 |
| 2700748 | 1일 2식에 대한 궁금증? (4) | 엘핀 | 2025-07-07 |
| 2700724 | 만두섭취는 어떻게 생각하세요?? (8) | Soeun | 2025-07-07 |
| 2700698 | 오렌지주스 먹어도 되나요? (4) | 치킨마루 | 2025-07-07 |
| 2700642 | 성분 확인 좀 해주세요~ (10) | 달콤이 | 2025-07-06 |
| 2700612 | 채식 관련 서적이요^^ (3) | 바로찬글 | 2025-07-06 |
| 2700589 | 시원한 깍두기 만드는 법좀요~ (2) | 매1력적 | 2025-07-06 |
| 2700565 | 급)) 스파게티 면인지 뭔지;; (4) | 그림자 | 2025-07-06 |
| 2700512 | 열무 물김치 담갔는데....알려주세요 (6) | 떠나간그녀 | 2025-07-05 |
| 2700487 | 전복과 쥐포는 채식에 포함되나요? (2) | 유린 | 2025-07-05 |
| 2700402 | 편의점에서 갈 수 있는 비건 제품은 어떤 게 있을까요? (10) | 곰탱이 | 2025-07-04 |
| 2700371 | 젓갈보관 | 나길 | 2025-07-04 |
| 2700342 | 찌개용 만능양념장 (1) | 외솔 | 2025-07-04 |
| 2700291 | 후식토마토?? (7) | 의사양반 | 2025-07-03 |