수다닷컴

저도 조금 나왔는대 정장 입으면 앞으로 주름이 잡혀서 ㅡ_ㅡ; 승모근은 안키우시는게 ㅎ

등 보기 좋아야죠 -0-

승모근은 벗겨놓으면(?) 보기좋은 부위지만 옷 입혀놓으면 목이 특별히 긴 분이 아니라면 옷빨이 좀 그렇습니다. ^^;; 그런데 다른 등운동이나 어깨운동 하다보면 어차피 조금씩 단련되는 부위라;;

그대로 승모근 운동 하셔도...별 상관 없습니다. 레드핫님 말씀처럼 승모근이 윗가슴처럼 잘 안나오는 부위라...

전예전에 씨름선수들 승모근보면서 엄청부러워했거든요..다른분들은 다들 싫어하시네요
전 너무멋져서 열씨미하고있음~

솔직히 승모근같은 경우는 굉장히 많이 운동하셔도 잘 안나오는 부윕니다.전체 밸런스와 부상방지차원으로 운동하셔야 합니다.물론 고강도의 데드리프트나 비하인드넥프레스를 해주신다면 따로 해주실 필요는 크게 못느낄껍니다.

승모근이 커졌다...비율맞게 다른곳을 왕창 키우심이..ㅋㅋ

승모근 생기면은 양복 죽습니다. -_-.. 그래도, 조금은 키우는게 전체적인 벨런스를 위해서!ㅎㅎ

저같은 경우는 가뜩이나 어깨가 좁은데 승모 튀어나오면 더 좁아보일까봐 안하려고 노력하고 잇어요-.-;;

등빨이 잘 안서실텐데..ㅋ