배추김치 혈당ㅜㅜ 튀나요?
핫다홍
2023.04.01
여행 왔는데 서글프네요..ㅠㅠ. 운동을 제때 못먹으니 여행와서 먹는것도 잘못먹게 되요..
그런데 밥양을 3/1로 줄이고 나름 산책도 30분정도 유지하는데.. 계속 식후 두시간 130안팍ㅠㅠ
어젠 볶은김치에 동태찌게 동태살 몇개 건저먹고 밥은 어른수저로 두수저.. 산책 30분.. 그런데 혈당 136 ㅡㅡ
아..진짜 눈물 나더라구요..
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힘차
볶아서 그런거 아닐까요~?전 김치엔 안튀던데
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한결
전 고추가루 고추장 초장은 튀어서 못먹어요
그래서 되도록 하얗게ㅎㅎ
전 임당이라 몇주만 더 버티면되요
우리힘내요 -
해길
저는 김치가 짜면..튀더라고요;;
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민트맛캔디
김치 담을 때 설탕 조미료 넣었으면 그럴 수 있습니다.
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딸기향
전김치는 그닥 안튀는듯요..임신중이라 속이 미식거리는데 매일 한끼는 신김치 왕창(진짜왕창) 넣고 두부랑 밥넣고 끓여먹는데 배 진짜부른데도 다른거 먹었을때보다 수치 진짜 잘나와요..100안쪽으로 거의 85~95 ..전 탄수와 단음식억 튀어요~
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파라미
되도록이면 볶지 미시고 그냥드세요.
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