복근의 구조?
미라
2023.04.01
보통 운동 좀 하신분들 보면 배에 식스팩이 있잖아요..
1. 보통 배꼽아래에는 팩이 없던데.. 원래 안 생기는 건가요?
2. 그리고 보통 상복부, 중복부, 하복부로 나누는데 식스팩하고 어떤 연관이 있는건지.. 궁금합니다. 예를 들어, 하복부라는게 배꼽바로 위에 있는 투팩을 말하는건지.. ^^;
3. 복근이 나오면 보통 어느 팩부터 나오나요?
고수님들의 답변 기대할게요. ^^
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널위해
복근이 나오면 대게 윗쪽부터 나올꺼예요.. 만들기도 가장 쉽구요.. 아랫배는 힘들죠.. ㅎ 상.중.하복부라.. 거의 식스팩의 윗칸 중간칸 아랫칸 정도로 생각하심될꺼예요.. 간 혹 에이팩도 있더라구요.. 저는 포팩이예요.. 지상1층은 지방질에 덮혀 안보인다는 ㅡㅡ;
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악당
그럼 식스팩 부분은 전부 상복부라고 생각해도 되나요?? ^^
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틀큰
상복부(배꼽 위쪽) 하복부(배꼽아래쪽) 복사근(옆구리부분)
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새얀
사람마다 복근이 다르더라구요..
하복부라 함은 배꼽밑에 있을수도 있구..
배꼽쪽에 박혀 있는게 아닐까 싶은대
제가 왕짜가 안보이다 보니.결론을..
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