수다닷컴

복부지방률은 어쩔 수 없는 게. 골반이 작거나. 아니면 크더라도 통짜허리면 높게 책정됩니다.
그리고 오른손잡이신가보네요. 누가봐도. 왜 왼손은 안쓰세요 ㅋㅋ 불균형은 누구나 있다지만 좀 심하군요 ㅋ

덤벨 자체가 불균형인 몸을 균형 잡히게 하는 역할해요ㅎㅎ덤벨로 꾸준히 해주세요ㅎㅎ

그나저나 늘씬하시네요~
저도.오늘 520으로.재고왔는데
체지방률 똑같네요 ㅋㅋㅋㅋ

글쿤염ㅜ.ㅜ 저는 올해 놀러는 가겠지만 구명조끼를 사수하고..ㅋㅋㅋ
지금 뺀다는건 넘 욕심이니까 저도 먼훗날을 보면서 운동하려구해요~
댓글 넘감사해요 몸짱되세염!!^.^

전 그래서 근육량부터 늘리고 다욧은 나중에 ^^
체지방이 어느정도있어야
근육도 잘 크거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아마 근육량 차이가 아닐까싶어요~~
전 멀리보고 하는거라 지금 배가 좀 나와도 별로 신경안쓰는데.....
님은 올여름 목표시라면....좀 빡세긴 하시겠어요 ㅜ

아 정말요?ㅋㅋ 전 뱃살 고민이긴했지만 인바디에 복부비만 근처로나와서 완전 놀랬었는데 다행이네염ㅜ.ㅜㅋㅋ
수다님이랑 같은 체지방량인데 왜 저는 복근이 없는지ㅋㅋㅋ
지방량은 유지하고 근육을 늘이고싶은데 복부를 빼려면 지방을 빼야하고.. 넘 어려워요~~

복부비만율 전 0.82인가 84인가인디요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인바디에서 믿지 말아야할 두가지가
무기질과 복부비만율입니다 ㅎㅎ
체형따라.달라요 ^^

잉ㅠㅠ 그럼 전 어찌합니까~ 엉엉ㅜㅜㅋㅋ

인바디 수치를 너무 믿으시면 안되는데...100프로 정확한 수치가 아니라서!