체중이 금방 빠지는 몸입니다.
민구
2023.04.01
자고일어나면 2kg 나 체중이 감소되어있고
조금만굶어도 1~2kg씩 금방빠지는체질입니다.(마음만먹으면 일주일에 10kg 감소가능..)
그래서 글루타민을 먹어볼까 생각중인데..글루타민이 체중감소방지하는데 도움이 되나요?
글루타민은 근손실을 줄여주는걸로 알고있는데..
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자랑
아~자고 일어나면 원래 그러는 게 정상이구나~쿄쿄 ^^ 저만 그런 줄 알았어요~^^
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큰나래
좋은방법은 아니지만 고열량 식품 섭취후 자도 살이 막빠진다고요,,,,그럴리가....안먹어서그렇지...살안찌는분들은 자신은 많이 먹는다고 하는데 다른분에 비하면 절대 아닙니다...혹은 소화기에 문제가 있을 수도있지요....병걸리지 않은이상 먹으면 체중은 불어남니다.....
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AngelsTears
저도 체중이 잘빠져서 ㅋㅋ
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희미햬
식사를 더 신경쓰시면 좋을거 같은데요.
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옆집꼬마야
자고 일어나면 원래 1-2키로 정도 줄어있는 게 정상입니다 ;;;;;;
그리고 클루타민보다 자연식 섭취만 잘 하시면 되지 않을까요
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