자신에게 맞는 횟수랑 세트 수는 어떤기준으로 맞춰야하나요?
해찬솔
2023.04.01
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빵돌
5x5가 무슨 의미에요?
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앵겨쪼
자신의 컨디션이나 몸 상태 등을 체크해서 맞는 횟수와 세트를 맞춰가면서 해야죠...
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