인바디검사..했어요!
가리매
2023.04.01
기계가망가져서키가2cm적게나온데요
키- 163.8cm
몸무게 - 53.4kg
기초대사량-1212kal
근육량부족이네요ㅠㅠ 근육늘릴수있는운동가르쳐주세엽ㅎ 목표몸무게는 45!!
체지방빼는데에열중해서근육량생각을미처ㅠㅠ
근데제가 골반이다쳐서 골반에무리안가는 근력+유산소운동좀!가르쳐주시고
제 인바디검사표에서 제몸에 문제점 있으면 가르쳐주세요ㅎ
16살 중3학생입니다~~
(현재 총 82kg→53.4kg까지감량=8kg남음)
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에드문드
무슨뜻이지...요ㅠㅠ이해를ㅠㅠ
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비마중
인바디상으로는 체중 근육량 체지방이 c라인이시네요. 이젠 d라인 만들려고 노력해보세요! 이렇게 말해도 아직 저는 i라인...
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Hotpants
넵 제가 올린 질문 게시글에 댓글좀 달아주세요 ㅜㅜ..
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링고
전후사진방에 제사진있는데 댓글로 다말씀드렸어요~ㅎ그거보시면될꺼같아요!나머지궁금하신점은댓글로 물어봐주시면 답해드릴게요^^
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거북이
82키로에서 53까지 빼셧다고 하셧는데 어떻게 뺴셧나요? 자세하게 알려주실수 잇으신가요?
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