군것질 없이 규칙적인일반식식사와 운동만 병행한다면 좋은몸을 만들수 있나요???
누리알찬
2023.04.01
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큰재
가능하다에 한표
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소율
보충제 안먹어도 가능합니다. 물론 체질적인 면이 없지않아있겠지만
저는 보충제안먹고 몸만들었거든요.
보충제는 말그대로 보충제에요..
먹어서 안받으면 대변으로 다나와버려요 -
연와인
그럼 삼시세께 밥만 잘 조절하면서 먹고 운동만 잘 하면. 충분히 가능한가요??? 보충제는 어느정도 헬스를 해본뒤에 먹어볼 생각인데...
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탄성
안될리가? 됩니다 저는 군대에서 몸을 만들었으니까요..
어느정도까지되는지 궁금하면 제아이디 검색하셔서 사진보세요
충분히가능합니다 -
지나
전 가능하다 생각해요. 일반적인 식사때 과식 안하면.. 군것질안하면요
단백질이야 굳이 닭가슴살말고도 생선이나 계란 여러가지 많으니까요. ^^
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