고민입니다. 어찌해야할까요.
도담
2023.04.01
운동좀 해보겠다고 작년 11월 헬스등록하면서 PT를 시작했어요.
일하느랴 늦게 끝나고 하면 일주일에 3일정도 헬스장가서 운동했는데요.
처음 3개월정도는 일주일에 3번 PT 했었구요.
3개월은 일주일에 PT2번...
PT 2번 할때는 1~2번 더 나가서 혼자 운동했었구요.
제가 잘 못챙겨먹어서 그런지 몸이 나아지는 거같지 않구 트레이너도 좀 더디다고 합니다.
현재 173에 61~62kg 왔다갔다하구요.
6개월전보다 1kg정도 몸무게는 불었구요.
좀 마른몸이라 생각하고 몸집좀 불려볼라고 했던 운동인데..
비용도 그렇고 효율성이 떨어진다는 느낌때문에 PT를 계속해야할지..아님 혼자 운동을 좀 해볼까...어쩔까 고민이 많습니다.
들인 비용도 있고 해서 좀 더 해보자니 좀 두렵기도하구...
고수님들 조언좀 부탁드릴께요 .ㅜㅜ
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