보충제 질문 좀 대답점 해주세요 ..
아메
2023.04.01
제가 171cm 64kg 정도 되는데요..
3달정도 운동하다가 운동을해도 성과가 없어서 보충제를 먹어볼라구 하는데..
무슨보충제를 먹어야되나요??.
그리구 3달정도 일단 먹어볼라구 해보는데 몇kg정도면 될까여?
보충제 추천도 해주시면 감사하겠습니다.
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분홍색진주
보충제를 구입하시기전에 일단 본인의 운동량부터 다시한번생각해보시구 운동방법 자세 의지 정신상태 등등 부터 다시한번 점검해보시는게 더 옳으신 판단이라고 생각합니다
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다니엘
탄수화물 단백질 몇대몇으로 먹는게 좋을까여?
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봄
복합보충제로 탄수화물과 단백질이 함께있는!!
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차미
산타6는 어떤 종류인가여?
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샤르
신타6드세요ㅋ
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