팔이 아프면 보통 몇일 쉬나요??
친화력
2023.04.01
제가 운동한지 1년 반정도 됩니다...
이때까지 오른쪽팔(전완근쪽이) 이 아픈적이 없는데 4일전부터 아파서 운동을 제대로 못했습니다...
상태는 전완근 쪽에 누르면 살짝 아픕니다...
그래서 일주일 정도 쉬려고 하는데 적당한가요??
그리고 그냥 쉬는것보다 팔에 얼음찜질이나 주물러주는게 좋을까요??
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피네
아프면 쉬는게 좋습니다-- 이말은 그냥 허투루 하는 말이 아닙니다. 무리하지 마시고 쉬는게 가장 좋을 것 같네요
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고딩
한달쉬어도 아프더군요
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이솔
아픈건 몸이 보내는 최후의 사인... 절대 무시하지 마세요...
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초코향
생각보다 심각할수도 있습니다. 조심하시길.
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슬옹
그거 생각보다 오래갑니다. 저 2주이상쉬었는데 다시 운동하니 저려오더군요 ㅜ_ㅜ
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