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중국드립
책상에 많이 앉아잇다고 공부잘하는건 아니거니와 더욱이 좋은책과 좋은 학용품으로 한다해서 공부잘하는건 아니죠
중요한건 정해진 시간에 얼마나 집중햇냐가 관건이고 그이외에 것들은 더잘할수 잇게 도와주는 도구일뿐이에요
같은이치입니다
얼마나 햇냐보다 어떻게 햇냐가 중요함다 -
해나
탄수화물 섭취가 거의 없는편입니다.. 그게 문제인가보네요
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키움
온몸털리도록 하란 말이군요...
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달콤이
그래서안생김 ㅋ
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청식
술도 안먹고 그랬는데 ㅠㅠ 운동은 크로스핏과 자가운동으로 아령가지고 여러부위 운동합니다~~
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두루
수다님 운동을 어찌하는진 제가 잘몰라서 답변드리기힘드네요
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머슴밥
운동 빡시게 했어요~ 일주일동안 근손실 0.6나와서 좌절 ㅠㅠ
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이름없음
운동을 빡시게해보세요
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사이
ㅋㅋㅋㅋ
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주인님
네 단백질 아무리 먹어도 근육은 안생겨요 그런개념 아닙니다
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