수다닷컴

  • 해외여행
    • 괌
    • 태국
    • 유럽
    • 일본
    • 필리핀
    • 미국
    • 중국
    • 기타여행
    • 싱가폴
  • 건강
    • 다이어트
    • 당뇨
    • 헬스
    • 건강음식
    • 건강기타
  • 컴퓨터
    • 프로그램 개발일반
    • C언어
    • 비주얼베이직
  • 결혼생활
    • 출산/육아
    • 결혼준비
    • 엄마이야기방
  • 일상생활
    • 면접
    • 취업
    • 진로선택
  • 교육
    • 교육일반
    • 아이교육
    • 토익
    • 해외연수
    • 영어
  • 취미생활
    • 음악
    • 자전거
    • 수영
    • 바이크
    • 축구
  • 기타
    • 강아지
    • 제주도여행
    • 국내여행
    • 기타일상
    • 애플
    • 휴대폰관련
  • 다이어트
  • 당뇨
  • 헬스
  • 건강음식
  • 건강기타

과일 껍질째 드시는분...

시내

2023.04.01

안녕하세요.. 채식보디빌더 제이제이입니다.^^

추석 잘 보내고 계신지요?^^

최근 생로병사의 비밀의 항산화물질 등을보면서
과일 껍질을 주목하기 시작했습니다.

과일에
정작 중요한 영양분은 속살보다 껍질에더 많다는 거 대부분 아실텐데요..

혹시
유기농이 아닌
일반과일들의 농약성분, 롹스 성분 등 유해물질을 안전하게 제거하고
각종 과일을 껍질째 먹는 방법이 있으면
여러 벗님들과 공유했으면 좋겠습니다.

또한 과일껍질에 대한 각종의견 있으시면,
여러분의 버라이어티한 댓글 부탁드립니다.^^

이상 호기심대마왕 제이제이였습니다^^

신청하기





COMMENT

댓글을 입력해주세요. 비속어와 욕설은 삼가해주세요.

  • 아픔이보여

    그렇죠. 어느 기사에 보니 올해는 비도 많이 오고 기후때문에 배추에 평년의 2배에 해당하는 농약을, 다시 말하면 15번, 쳤다고 하데요.

  • 늘솜

    전 그냥먹음 씻지도 않고. 농약이 그렇게 많이 묻어 있질 않다고 하는 뉴스를 본적부터요 ㅎ 생각해 보면 배추에도 농약 범벅인데 김치담궈 먹자나요~

  • 보담

    저는 행주나 천 수세미로 흐르는 물에 과일을 박박 닦습니당~

  • 가을c

    걍 속편하기도 하고 유기농업을 지원하기 위해 가능한 유기농 사먹고 있어요 ^^

  • 과꽃

    저희 가게에서는 오존세척기 씁니다. \깨끄미\라고 인터넷 검색해보시면 아실거예요. 미량의 오존으로 농약제거는 물론이고 살균세척해서 과일을 껍질 채 먹을 수 있답니다. 채소를 세척기에 돌리고 나면 세균도 없고 농약도 제거되서 그런지 싱싱함이 오래 간답니다. 물도 많이 절약이 되구요. 그래도 무농약이나 유기농제품을 먼저 사게 되네요 ㅡ.ㅡ;;

  • 정예

    저는 한경희 클리즈?? 이 워터 살균기쓰기는 하는데..

    100% 믿지는 않지만 그냥 닦였겠지.. 하고 먹어요 ㅎㅎㅎ

  • 라이브라

    무열맘 말씀처럼 매스컴에서 말이 자주 바뀌는 것 같습니다. 그래서 저도 그냥 가장 기초적인 방법인 물에 잠시 담궈뒀다가 다시 흐르는 물에 씻는 방법을 사용한답니다. 가장 기초적인게 정답일 때가 많은 것 같아요.^

  • 어른처럼

    흐르는 물에 씻거나 식초물에 담가둔다음에 먹어요~. 과일은 껍질째 먹어야 맛있죠~ =ㅂ=

  • 파도

    관심가져주셔서 고맙습니다.

    베이킹파우더..이것도 도움이 되군요..

  • 상큼한캔디

    저는 바나나 오렌지 이런거 빼곤 다 껍질째먹어요 ^*^
    농약같은게 걱정될땐 베이킹파우더로 닦아서 먹긴하는데......
    제가 아직 별로 지식이 없어서 이것도 도움이 될지는 모르겠네요.....^-^

번호 제 목 글쓴이 날짜
2700126 갈비찜 (1) 뽀글이 2025-07-02
2700098 당근에 관한 질문 (3) 반월 2025-07-01
2700073 견과류를 조리면 영양분이 그대로 있나요? (3) 해대기 2025-07-01
2700042 주니퍼 베리 사용해 보신분? 윤슬이뿌잉 2025-07-01
2700014 식사시 나오는 활성산소 줄이는 법? (4) 흰두루 2025-07-01
2699989 외국에서 구하기 힘든 물품들? (4) 제철 2025-06-30
2699954 초보채식주의자입니다. 몸의 변화에 대해 질문입니다. (4) 후회중 2025-06-30
2699870 단식방법에대해.. (1) 풋내 2025-06-29
2699793 채식 요리책 추천좀 부탁드려요 (1) 튼트나 2025-06-29
2699766 호주에서 장청소 하는 법?? (4) 미라 2025-06-28
2699735 고추짱아지 어캐해야 맛나져? 민트 2025-06-28
2699703 서초 13번 서래마을 입구 근처에 채식식당 있나요? (2) 도래 2025-06-28
2699677 감기에 대해 질문드려요~ (8) 마음 2025-06-28
2699642 108배 하면 오다리 교정되나요? (1) 상1큼해 2025-06-27
2699609 버블티 성분 아시는분~ (3) 죄암죄암 2025-06-27
2699584 고춧가루 어떻게들 하셨나요? (6) PrinceSs 2025-06-27
2699558 발이 유난히 노래요. 란새 2025-06-27
2699530 염증.... (7) 큐티베이비 2025-06-26
2699479 토마토...파는 곳 없나요? (5) 맥적다 2025-06-26
2699417 여러분들은 어떤현미를 드시는지요?? (4) 강아지 2025-06-25
<<  이전  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  다음  >>

수다닷컴 | 여러분과 함께하는 수다토크 커뮤니티 수다닷컴에 오신것을 환영합니다.
사업자등록번호 : 117-07-92748 상호 : 진달래여행사 대표자 : 명현재 서울시 강서구 방화동 890번지 푸르지오 107동 306호
copyright 2011 게시글 삭제 및 기타 문의 : clairacademy@naver.com