수다닷컴

무, 무청, 표고등이 들어가는?거 맞나요?

아 잘못썼어요 야채스프가맞아요 감사해요 참고할게요^_^

응? 야채스프랑 해독스프랑 달라용.
제가 말한 건 야채스프인데 가격이 그렇게 비싼 편은 아니예용.
두번 정도 드시면 적당할 듯.. 만들어 먹으면 효과 더 좋구 싸기도 하구용. ㅋ

사실 변비관련글 부와미수다님 댓글 보고 해독쥬스막어보려해요 ㅋㅋ 하루한번만마셔도 효과있을까요?너무자주는 가격의압박이 ㅠㅠ 부작용같은건없을까요?

공복에 먹고, 먹은 후 30분간 다른 음식 섭취 안 하시는게 원칙이예용.
여물맛 -_-;; 상관 없다면 물 대신 먹어도 될 것 같아용.

소량의 과일+토마토 주스라든지~, 배+ 싱거운야채 , 키위+두유~, 케일+비트+야콘 ,견과류+두유+물+토판염or죽염약간,물엿~ 이런식으로 조합을 조금씩 바꿔주면서 입맛에 맞는걸 찾아주고 조금씩 야채를 늘려나가는 것 도 좋아요^^
사실 육식포기하기 어려운 분들은, 채식이라도 입맛을 잘 맞춰 주는게 중요한 것 같더라구요~
처음엔 맛없는? 건강식을 먹기엔 어려울 수도있으니까요~
일단 맛있는 건강식 위주로 제공해주면은, 차차 입맛이 자연식에 대한 관념도 좋아지

아 중요한정보감사해요 남편 ㅠㅠ

공복 드셔도 좋고 가능하신한 수시로 드시면 됩니다.
제가 본책 저자는 이것이 약으로 이해하라고 하였고 몇가지 수칙을 꼭 지켜야한다고 하였으며,그 중에 한가지로
육식을 하는경우엔 효과가 없을수도 있으므로 기대하지 않는것이 좋다하였습니다.
이것은 본인만 드시거나 하시고, 부군께는 해독주스,야채 스무디 같은걸 드시게 하면 어떨까 싶기도합니다...

해독쥬스도먹어보고싶어요^^

전 해독주스 마시는데요 12시까지 아침단식해주고 그이후에 마시면 아침에 바로 신호가 오더라구요 ㅎㅎㅎ