운동오래하신분들!!
아잉
2023.04.01
질문인데요.??
복근에 힘안줘도 그냥 왕자가 보이나요??
아님 힘을 줘야 왕자가 생기나요??
궁금합니다.ㅎㅎ
그리고 여러 근육들도 힘을 줘야 멋지게 생기는 건지
아님 그냥 있어도 보이는지 알려주세요 ^^
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4차원
지방량이 적으면 적을수록 가만히 있어도 복근에 왕자는 보이겠쪼!? ㅋㄷ
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이퓨리한은지
그렇군요 감사해요 ^^
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이솔
당연히 힘줘야 보다선명하게 보이죠~
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늘솜
보디빌더들도 포즈잡을때 엄청난 힘을 줍니다,,,,
많이 하신분들 힘안줘도 복근이 보이겠지만 보다 선명도를 위해서는 힘을 줘야 합니다
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