쑥인절미,뻥튀기,사과,오렌지,바나나....
갤3
2023.04.01
저희집에 간식으로 먹을수 있는것들이구여..
이거 살빼는동안에 먹어도될까여??
바나나를 많이 사노코 먹을까 하는데
하루에 정 배고플때 하나씩 먹어두 괜찮을까여??
쑥인절미두여.. 제가 콩고물을 좋아해서
막 다 긁어먹는데 괜찮나여?
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봄여울
써놓고 리플을 종합해보니... 다 안된다는 말 뿐이군요... 마음이 아프네요 ^^;;
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은G
떡 빼시죠. 탄수화물을 뭉쳐놓은거라... 살찌우기 아주 좋습니다. 뻥튀기도 그다지 좋지는 않네요. 어떤종류의 뻥튀기인지 몰라도, 종류에 따라서 더러 기름기가 상당히 포함되어 있는 것도 있거든요. 강냉이 같은건 기름기는 없기는 한데, 보기보다 포만감이 없어서 더 먹게 되던걸요...
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동은
비추입니다..떡은..;;;;
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하나
사과나 오렌지는 식전에 한개씩은 드셔도 되겠지만.. 바나나는 웨이트 직후에 드세요- 떡은 안됩니닷;; 한두개면 몰라도..
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희나리
체지방축적이 쉽게데는 바나나 오렌지 사과... 감량중이시라면 비추입니다.
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