가슴운동 T^T 강의좀여..
노아
가슴 아래쪽은 어느정도 각이 잡히는데 위에쪽이 잘나오질않네여 바로 쇄골 아래쪽!!!
운동량이 부족한건지.. (한달좀 넘음)
그뭐야 ... 초보자용으로 큰거 머신 앉아서 하는거 그거 하는데 ...열라해도 않되네여..
우선그림으로
그림 존나 못그리네여 정말 어쨰든 위에가 제상태
아래께 만들고 싶은 모습...
위에도 툭 티어나왓으면 좋겟네여;;
왠만하면 사진찍어서 올리고 싶은데 챙피하네여;;
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초롱꽃
다행이네여 그소리 들으니 ㅋㅋ
사실 않나오는 몸뚱인줄알앗어여;; -
알프레드
저긴 일년해도 티 잘안나는뎁니다 원래ㅋㅋㅋ
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펴라
그리고 빡시게 하면 알아서 지가 만들어 진다는 얘기시저.. ㅋ?
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지후
저부위를 인클이라 하는군여 !!! 머라 말해야될지 멀랏는데 감사합니다 ^ ^
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희미한눈물
그렇저... 왜이렇게 급한건지...
열시미 하겟습니다 ... 그래도좀 알고 해야지... 괜히 뭣도 모르고 하다가 ㅋㅋ.. -
요루
제가 볼땐 운동량이 적다는 표현보단 한달 조금 넘는 기간에 가슴이 많이 나오는걸 기대하는게 문제인듯하네요.
가슴부위에서고 윗가슴이 제일 늦게 발달할뿐더러 한달조금 넘는 기간에 가슴윤곽은 나오기 힘듭니다.
꾸준히 하시면 본인도 모르게 나와있을거에여~^^
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