데피니션...^^
매1혻적
2023.04.01
5월 정도에 데피니션을 해볼 생각인데여... 보충제를 세트로 구입해서 먹을려고 하는데 어떤 조합으로 먹는게 가장 좋을까여???
단백질 보충제는 기본이고, 글루타민+아미노산+BCAA+비타민---- 이거 다 먹어야되나여... 다 먹을 필요가 있다면 구입할 생각입니다... 많은 답변 부탁드립니다...^^
-
바나나맛사탕
넵,비타민도 살려구여...^^ 감사...^^
-
하늘
비타민 간과하시지만 가장중요한겁니다.
-
맨삶이
아미노산은 먹을 필요없네여...^^ 수다님 말씀하신 조합대로 사야겠어여...^^ 여러분들 감사감사^^
-
By은지
홧튕~
-
다와
겨울에 운동을 열심히 했다고 판단되시면 체지방만 빼셔도 충분한 데피니션이 살아날껍니다.
-
사랑은아픔
여유가 있으시다면야 비타민+글루타민+단백질 (BCAA 강화된것) 조합이 최강이죠 ^^*
-
ComeOn
맞아요 덩어리 가면 용도별로 잘 묶어놔서 좋은거 같더라고요..^^ 세트로 하나 구입하시면 될듯...^^ 저도 괜히 스피드에다가 시킨거 같다는 생각이 드네요.ㅠ.ㅠ
-
계획자
단백질보충제와 글루타민만으로도 충분할것 같은데요... 여유가 되신다면 다 구입하면 좋지많요...
덩어리소방소에 가서 조합된것 중에 하나 선택하시면 되겠네요.. -
강아지
가능하면 구체적인 제품 이름도 가르쳐주시면 감사...^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2699784 | 분할..... (10) | 한무릎 | 2025-06-29 |
| 2699759 | 유산소운동에 관해서 몇가지 궁금한게 있어요. (10) | 김슬픔 | 2025-06-28 |
| 2699728 | 옆구리 근육 안키우면서 치골근? 키우는 법 없을까요 ㅠㅠ (3) | 혁민 | 2025-06-28 |
| 2699697 | 옆구리살 있잖아요 (2) | 희미해 | 2025-06-28 |
| 2699667 | 교정좀 해주세요.. (8) | 새솔 | 2025-06-28 |
| 2699632 | 닭가슴살과 함께.. (4) | 뽀대미녀 | 2025-06-27 |
| 2699602 | 복근 운동하는데 (10) | 겨라 | 2025-06-27 |
| 2699578 | 운동계획에 대해 질문이.. (1) | 나나 | 2025-06-27 |
| 2699550 | 기형 가슴.........ㅡㅡ;; (6) | 횃눈썹 | 2025-06-27 |
| 2699521 | 체지방/weight 감소로 적당한 운동방법인지...평가 부탁합니다. | 미나래 | 2025-06-26 |
| 2699470 | 체지방 빼려는 사람한테 유산소 어떡해.. (5) | 초시계 | 2025-06-26 |
| 2699438 | 운동기구 이건 뭔가요 ㅇㅇ? (10) | 매1혹 | 2025-06-26 |
| 2699410 | ★제 운동법과 영양섭취가 제대로 하고있는건지 궁금합니다ㅜ (6) | 한빛 | 2025-06-25 |
| 2699356 | 복근할 때 측면 꼭 해줘야 하나요? (8) | 푸른잎 | 2025-06-25 |
| 2699298 | 집에서 운동하는데 질문입니다^^;; (1) | 내담 | 2025-06-24 |
| 2699267 | 안녕하세요~여러가지여쭈어보려고 왔습니다 (1) | 도란도란 | 2025-06-24 |
| 2699186 | 풀업, 딥스 횟수 늘리는 방법 좀 알려주세요 (3) | 푸른마을 | 2025-06-23 |
| 2699132 | 운동을 계속해야할지 고민입니다. (4) | 하늘 | 2025-06-23 |
| 2699072 | 운동 질문이에요...! (6) | 갤1 | 2025-06-22 |
| 2699042 | 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! | 갈기슭 | 2025-06-22 |