임신 준비 중인데,,어떻게 살을 빼야 하나요?ㅠㅠ
허리달
2023.04.01
현재 너무 살이 쪄서 지금 상태로 임신을 하면 관절 등..제가 너무 힘들것 같아 2달정도 살을 빼고 임신을 하려고 합니다.
현재 첫째아이도 있고, 회사를 다니고 있어 운동을 하는 건 불가능합니다.
그리고 임신 계획이 있기 때문에 다이어트 약을 먹으면 안될 것 같구요..
방법은 식이요법밖에 없는데, 대체 어떻게 살을 빼야 할까요?
보는 사람마다 왜 이렇게 불었냐구..둘째 가졌냐고 하는데,, 미치겠습니당..ㅠㅠㅠㅠ
-
핫파랑
안녕하세요, 누구나 할 수 있는 다이어트의 빡코치입니다.
저는 현직 트레이너로 일을 하고 있으며 현재 다이어트의 도움이 필요한 분들에게
아무런 대가없이 맞춤 형식으로 도움을 드리고 있습니다.
혹 다이어트에 대한 도움이나 조언, 계기가 필요하시다면 windroad0204 카톡으로 언제든 연락주세요^^ㅎ
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2694666 | 요가를하면... | 리카 | 2025-05-13 |
| 2694580 | 집에서 투명줄넘기도 효과가있나요 ㅋ (4) | 맨삶이 | 2025-05-12 |
| 2694551 | 159cm, 41kg 엄청난 지방허벅지 (3) | 심플이 | 2025-05-12 |
| 2694492 | 첨인데 디톡스 세트.. (1) | 미투리 | 2025-05-11 |
| 2694467 | 다이어트 식단조절은 어떻게하면 좋을까요 ??? | 아서 | 2025-05-11 |
| 2694440 | 살을 어떻게 빼야할지 구체적으로 잘 모르겠어요.... (1) | 들꿈 | 2025-05-11 |
| 2694410 | 5일째인데요.. | 스위트초코 | 2025-05-11 |
| 2694389 | 다이어트성공하신분들꼭좀봐주세용 (5) | 꽃큰 | 2025-05-10 |
| 2694306 | 제가 효소 이건 첨인데요 궁금한게많네요 꼭답변좀~ | 마디 | 2025-05-10 |
| 2694280 | 저녁의 공복감과 폭식.. | 바르고 | 2025-05-09 |
| 2694249 | 알려주세요..ㅠㅠㅠㅠ | 감춰왔던 | 2025-05-09 |
| 2694221 | 저희 엄마 다이어트 도와주세요. (2) | 사람 | 2025-05-09 |
| 2694194 | 지금 삶은달걀하나 먹어도될까요ㅜ (2) | 나라우람 | 2025-05-09 |
| 2694134 | 아진짜 ..ㅠㅠ | 들찬 | 2025-05-08 |
| 2694109 | 커피요~? (2) | 눈꽃 | 2025-05-08 |
| 2694034 | 레다4일째인데요 소금물필수인가요? | 휑하니 | 2025-05-07 |
| 2694002 | 다이어트 상담좀 해주실래요?ㅠㅠ (2) | 물맑 | 2025-05-07 |
| 2693976 | 언제언제 마셔야할까요? (4) | 콩순 | 2025-05-07 |
| 2693921 | 약 많이 먹고 체력 약하면 살 잘안빠지나요?ㅜㅜ(한약다이어트or 한약아님) | 아롱별 | 2025-05-06 |
| 2693891 | 망처버린 보식 (2) | 가막새 | 2025-05-06 |