어깨에 힘을 빼면 아파요.
족장
2023.04.01
님들께선 이런적이 있나요?
제가 오른쪽 어깨 부상으로보름정도 쉬었는데,
전에 통증클리닉병원에선 간단한 테스트로 이렇게 하더군요.
먼저 한쪽 팔을 몸에 붙이고 앞으로 말고 옆으로 원을 그리듯 팔을 들러올리라고 하네요. 팔은 쭉 핀 상태로요.
그리고 다름사람이 올릴려는팔 손목을 잡고 올라가는 서로 힘겨루기 하듯이팔을 막읍니다.
지탱한다고 해야하나; 팔은 처음 그자리에서 부들부들..
그상태에서 어깨에 통증이 있나 테스트 하는건데,
제가 부상이어선지 힘을 주면서 올릴때 살짝 통증이 오네요. 이건 당연하듯 생각 하고 있었는데,
힘을 주던 팔을 딱 힘을 풀때 어깨에 통증이 엄청오더군요. 의사선생님도 의아해 하시고.
그것도 안 다친왼쪽 어깨도 똑같이 아프네요.ㅜㅠ
힘을 줄때 보다 힘을 뺼때 더 아프다니;..
원래 사람 팔이 그런건지; 다른분들은 어떻신지??
부상때문에 고생이 이맘저맘 아니네요;
이걸 어떻게 해야 할지ㅠㅠ..
조언 한마디 쏴주세여.
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