보식 기간 중 화장실...
연파랑
2023.04.01
7일 단식 후...
오늘이 보식 3일째입니다.
제목처럼 보식을 시작한 이후로 대변을 보지 못하고 있습니다.
보식 식단
1일째 점심 현미미음 나머지 효소
2일째 점심 저녁 현미미음
3일째 점심 저녁 현미미음+생식두부
위에 식단처럼 진행하고 있는데 ...화장실에 못 가니깐 걱정이 되네요
마그밀이라도 먹어야되는건지..아니면 야채를 안 먹어서 그런건지 모르겠네요..ㅠㅠ
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