수영하면 살 많이 빠지나요?
치에미
2023.04.01
제가 지금 172/58이라 살은 빼고싶지 않은데
그냥 수영을 배우고 싶거든요..
살 더 빠질수도 있나요?
헬스하고 수영하고 격일로 하려고 하거든요..
어떨지 혹시 병행하신 분 있으면 경험담 좀 알려주세요~^^
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꺄홋
네이버 수영사이트 ti 가보세요..
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두바다찬솔
수영초기엔 많이 빠졌는데 요령이 늘면서 잘 안빠지더라구요 ㅎ
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여우By
수영선수들 뚱뚱한 사람없죠...아마도....아흥~
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아잉누님
유산소운동이니 빠질수밖에요 ~
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샹1큼해
제가아는 수영하는사람들은 대부분 심폐기능이나 건강상 하기 때문에 체중이나 몸 스펙은 별루 신경안쓰는 사람이 많아요..괜히 식욕만 좋아져서 살이 더 찌는 경우가 많죠..*^^* 헬쓰처럼 음식 신경쓰는 운동은 별루 없는것 같아요..
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삐용삐용
제 주변에 수영 오래하신 분 보니까 그다지 살이 잘 빠진다는 것은 못 느꼈어요! 배불뚝이는 그대로고 여자분들도 그다지... 하지만 물안에서는 마린보이더군요! 수영과 헬스는 서로 쓰는 근육이 달라서 상극이라고 하던데...
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