술 먹고 나서
핫파랑
2023.04.01
어제 진짜 간만에 술을 좀 많이 마셨어요...12시까지..
안먹다 먹으니 안주는 우째나 맛있던지..
오버해서 먹었는데...
오늘 아침에 일어나니 온몸이 땡땡 부었네요..
어제 먹은 안주들과 술..지금 체지방으로 가있을까요?
그렇담 오늘 유산소만 하는게 좋을까요?
아직도 제몸에 술냄새가 좀 남아있는데...
갠적으로 저는 러닝머신할때 옆에 아저씨몸에서 알콜냄새나면 많이 역겨웠거든요..
제가 오늘 그렇게 한다면 저도 그리 되겠죠?
아님 오늘 푹 쉬어야 할까요?
오늘 쉰다면 제몸에 체지방이 무지 끼일거 같아서 걱정이 살짝 되는데..
좋은 방법이 있다면 좀 알려주세요....
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사지타리우스
웨이트 하고 왔어요...ㅋ 글 올려놓고 지금은 말짱하네요..나중에 밤에 유산소 해야죠...답변 감사해요..^^
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권뉴
런닝 열라 뛴다에 남은 전재산 올인~
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솔잎
쉬시는게 나을듯...글구 저녁에 운동하시는게...저녁에 운동하게 돼면 술먹는 일두 줄던데...아~글구..
얼굴 부을것 같음 자기전에 희우유 한컵 드시구 주무세염...확실히 달라염... -
나라빛
저도 어제 치킨 먹고자서.. 지금 막 걱정이 되는데요.ㅋㅋ 저녁 때 운동하세요.
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