왜 옆구리와 등허리에
거늘
2023.04.01
살은 안없어지는건가
유산소 운동과 디클라인 싯업을 하고 있다..
그로인해 이제 위아래 앞쪽 뱃살이 없어졌는데.. 아직도 옆구리와 등허리에는 살이 집힌다..
이현상 계속 유산소 운동만을 고집해야하는가.? 체질 아닐까? 난 도저히 여기가 한계인가?
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반율하
얼마나 하셨는지 모르겠는데 전 10개월째 헬스하고 있답니다. --;; 아직도 옆구리와 아랫배가 좀 있어요..이렇게 생각하세요. 살빠지는게 쉽고 몸 만드는게 쉬우면 세상에 몸짱 아닐 사람 없다. 라고..^^ 또 최소 몇년에서 몇십년동안 붙어있던 살들이 몇달해서 빠지는게 쉬운건 아니죠..
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들찬길
흠얼마나 운동 하셧는지 모르겟지만 한2년더해보세요 ㅎ
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VE
허리살은 가장 빼기 힘든 부위입니다.
꾸준히 열심히 계속 하는 수 밖에 없습니다.
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