도와주세요~ㅜㅜ
지은
2023.04.01
다이어트시작한지 2주정도 지났네요 식이조절도 나름대로 하고있고 운동도 주말을 제외하곤 열심히 해고있는데
살이 빠지긴 했지만 문제는 다리만 빠졌다는겁니다..ㅠㅠ 저는 상체쪽이 비만은데 허벅지가 3cm나 줄었는데
배만 그대로라는 겁니다ㅜㅜ 목표는 뱃살인데...흑... 다른 사람들은 위에서 부터 빠진다는데 전 참...
도와주세요 뱃살빼기 좋은 운동 알려주세용~!!
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