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헬스초보 보충제살려고하는데여

은솜

2023.04.01

한달정도 한 헬스초보입니다..
살이잘안쪄서 보충제를 살려고 하는데 어디쪽을 사야할지..

게이너를 먹어야대는건아는데..
스포맥스에서 파는 플렉스골드 게이너 제품 갠찬을까요?
그리고 크레아틴 플렉스골드 이것도 같이먹으면 좋을까요?

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COMMENT

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  • 가온

    국내산 게이너들의 경우 대부분 말토덱스트린과 결정함수 포도당이라는 저가의 원료들입니다.성분면에서는 린메스가 더 뛰어납니다.

  • 찬솔

    안좋은 제품인가요? 그럼 지플렉스 게이너는 어떤지 ㅠㅠ... 게이너 하나먹으면서 헬스하고싶은데... 추천좀부탁드리겠습니다

  • 장난감

    문의하신 제품의 경우 일반적인 말토덱스트린으로 만들어진걸로 알고 있습니다.

  • 범한

    흠..스포맥스 게이너도 그런가요?ㅠㅠ;;

  • 청력

    그건 오해십니다.게이너라고 무조건 그런건 아니예요.신타에 들어가는 탄수화물도 게이너에 들어가는 탄수화물과 큰 차이 없는 성분입니다.무조건 그런건 아니고 간혹 그렇게 만들어서 파는 제품들이 있는겁니다.

  • 곰돌츼

    게이너 드시지마세요 설탕덩어리입니다 신타같은 탄수화물이 많이들어간 보충제로 바꿔보세요

  • 꽃내

    네 절대안찌더라구요 ㅠㅠ;;

  • 발랄한그1녀

    밥 많이 드셔도 살이 안쪄요?

  • 리나

    린메스 한번검색해보겠습니다!

  • 4차원

    린메스 강추합니다.성분이 국내산과는 비교가 안됩니다.저도 한 2~3달전 벌크업때문에 2통 먹었었는대 맛도 좋고 효과도 많이 봤습니다.

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