수다닷컴

아침에 학원헬스장가서 런닝머신으로 2키로 정도 뛰고 스쿼트 5세트째 하고있엇는데..저 헬스하는거 구경하는 친구가 학원
돌아댕기다가 인바디 기계를 발견해서 저보고 함 재보라더라고요..작년에 함 재밨는데 그때 결과표는 버려서기초대사량하고
신체발달점수 정도만 기억을..ㅋㅋ.
근데 주의사항에 운동하기 전에 재라고 하던데..스쿼트 땜시 완전 탈진직전이었는데 재미로 해보는거라 웃으면서 검사햇거든요
프린트에서 결과표 나오던데 제가 생각했던거보다 영 안나왔거든요..모르는 말도 잇고...내일 운동하기전에 한번더 재볼려고요
그래도 지금 결과나온거 확인좀해주세요..
기계가 인바디220란 기계엿구요 .. 주운동은 체대입시라 거의 체력단련식 인터벌 트레이닝,단거리 장거리 달리기.웨이트는 하체만 하고요..상체는 어깨랑 복근밖에 하지않아요
신장173 남자 나이는 올해 20
체중 66.9

체수분 41 제지방량 56.0

단백질 11.2

무기질 3.77

체지방 10.9
원래 몸무게가 67.9~68.5 정도 유지했는데 1~1.5 키로 정도 적게 나오더군요..그리고 기초대사량도 1579 로 나오고

신체발달도 79 점 으로 나오네요--; 작년에는 확실이 기초대사량도 1650이 넘엇고 신체발달도 85점정도였던걸로 기억하는데..

기계가 틀려서 그런가..
체중 66.9

골격근량 31.7

체지방량 10.9
B M I 22.3

체지방률 16.3

복부지방률 0.8
그리고 임피던스..란게 있던데 무슨 결과표인지..

임피던스

RA LA TR RL LL

20kHz 323 31026.7 260 259

100kHz286 275 22.6 223 222
골격근량이 근육양인가요?? 너무 적게나온거 아닌지..운동을 하고 측정해서 오차가 있는건가...내일다시 재바야겟어요

그리고 임피던스 저게 뭐죠?? 20KHz? 100khz? 머에요???궁금...그리고 RA LA 는..머징...오른팔 왼팔 다리인가...-_-;

신청하기