게이너 사려는데 추천부탁드려요~^^*
승아
2023.04.01
전엔 외삼촌이 약국에서 보내준 단백질 먹었는데
이제 사서 먹으려고합니다
176에 64인데 살은 많이 부족한거같아요.. 허벅지 근육이있어서 몸무게가 나가는건지;;
얼굴은 진짜 홀쭉해서 미칠지경이고 ㅠ
팔은 정말 몸에 비해 두껍긴 합니다. 정말 친구처럼 가슴이 커졌으면 좋겠는데 그쪽으로 좀 살이갔으면... 상체에 ㅋㅋ;
근육은 조금 있습니다만. 살을 70 정도까지 찌우고 그때부터 순수단백질을 먹으려고합니다..
게이너를 요번에 사려는데 프로 컴플렉스가 낳겠죠?? 사이토도 괜찮다고하던데 차이가 뭐죠??
비싼건 사이토긴 한데.. 어떤분 보시면 중급자 이상은 프컴 쓰시라는말도 있고.....
이거원 ㅋㅋ;;
그리고 메이크업바디사이트에서 12만원짜리 체중증가용 wph있던데 이것도 괜찮을려나요?
아무튼 게이너좀 추천해주세요 ㅠ.ㅠ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2699759 | 유산소운동에 관해서 몇가지 궁금한게 있어요. (10) | 김슬픔 | 2025-06-28 |
2699728 | 옆구리 근육 안키우면서 치골근? 키우는 법 없을까요 ㅠㅠ (3) | 혁민 | 2025-06-28 |
2699697 | 옆구리살 있잖아요 (2) | 희미해 | 2025-06-28 |
2699667 | 교정좀 해주세요.. (8) | 새솔 | 2025-06-28 |
2699632 | 닭가슴살과 함께.. (4) | 뽀대미녀 | 2025-06-27 |
2699602 | 복근 운동하는데 (10) | 겨라 | 2025-06-27 |
2699578 | 운동계획에 대해 질문이.. (1) | 나나 | 2025-06-27 |
2699550 | 기형 가슴.........ㅡㅡ;; (6) | 횃눈썹 | 2025-06-27 |
2699521 | 체지방/weight 감소로 적당한 운동방법인지...평가 부탁합니다. | 미나래 | 2025-06-26 |
2699470 | 체지방 빼려는 사람한테 유산소 어떡해.. (5) | 초시계 | 2025-06-26 |
2699438 | 운동기구 이건 뭔가요 ㅇㅇ? (10) | 매1혹 | 2025-06-26 |
2699410 | ★제 운동법과 영양섭취가 제대로 하고있는건지 궁금합니다ㅜ (6) | 한빛 | 2025-06-25 |
2699356 | 복근할 때 측면 꼭 해줘야 하나요? (8) | 푸른잎 | 2025-06-25 |
2699298 | 집에서 운동하는데 질문입니다^^;; (1) | 내담 | 2025-06-24 |
2699267 | 안녕하세요~여러가지여쭈어보려고 왔습니다 (1) | 도란도란 | 2025-06-24 |
2699186 | 풀업, 딥스 횟수 늘리는 방법 좀 알려주세요 (3) | 푸른마을 | 2025-06-23 |
2699132 | 운동을 계속해야할지 고민입니다. (4) | 하늘 | 2025-06-23 |
2699072 | 운동 질문이에요...! (6) | 갤1 | 2025-06-22 |
2699042 | 질문...3대운동 초보 입니다... 마지막으로!!! | 갈기슭 | 2025-06-22 |
2698990 | 혹시 런닝화 필요하신 분 계신가요? 새거팝니다. | 알프레드 | 2025-06-22 |