수다닷컴

완전 현미 그냥 먹으면 고소하던데.. 전 먹고싶어도 이가 아파서 못먹어요 ,,
한번씹어먹고는 바로 치과갔다는;
젊은나이에 이가 안좋아서 ㅠㅠㅠㅠ

ㅎㅎ 여러 조언들 감사해요!!이제 더 현미와 친해질 수 있을 것 같아요 !!3일째인 오늘도 열심히 달려볼께요^ㅡ^

들러주셨다니 제가 더 기쁘네요,
감사합니다!! ^^
즐겁고 건강한 식사하세요 :^)

믹서슝슝-에 끌려서 싹이돋아님 블로그 막~~구경하다가 친구(?)분인 아르도님 블로그도 막막 구경하고 다시 여기 돌아왔답니다. ㅋ 오늘 이 곳을 통해 얻어가는 게 넘 많아서 정말루 기뻐요오오오옷!!!!

윗분이 아주 잘 설명해 주셨는데요~ 현미 씻어서 체에 걸러 냉장고에 넣고, 나중에 너무 말라있으면 물 조금 추가하거나, 물이 아래로 고이니까 현미담은 도시락통을 뒤집어주세요 :)
이틀까진 괜찮고 그 후에는 발효 냄새가 나요. 물이 넘 많아도 발효 냄새가 나서 별로구요~

저도 처음엔 딱딱함과 발효 사이의 간격을 맞추기 힘들었는데, 하다보니까 수다님처럼 생걸로도 먹게되더라구요. 하지만 냉장고 신세를 안지고 바로 먹는건 현미선택을 잘하셔야할꺼같아요 ^^

ㅎㅎ 저도 한동안 안하던 생채식 저녁에 다시 하고 있어요~화이팅 하세요~

오늘 점심은 어제보다 무척 수월하더라고요!이제 망설임 없이 계속 할 수 있을것 같아요!!

안불린 현미먹을땐 첨부터 꽉꽉! 깨물어드시지마시고 살짝살짝 부드럽게 씹구요~좀 부드러워지면 좀더 쎄게 씹으시면 되요~충분히 씹어서 삼키세요~그럼 화이팅~

앗 그런 방법이 있군요!!감사해요 내일 점심은 물기를 다 제거하고 먹어봐야 겠어요
다음주 부터는 그냥 씻어서 먹는걸 도전해봐야겠어요!!감사해요^ㅡ^

그냥 물에 불리면 냄새가 좀 그래요~저도 첨에 불렸다가 못먹이서 그담부턴 안불리고 씻기만하고 먹었는데 훨씬 고소하고 맛있습니다. 꼭 불리기를 원하신다면 물에다가 씻은뒤 채같은데다가 물을 다 제거하고 냉장고에 6시간 불린뒤 먹으면 괜찮다네요~안불리고 먹는것도 첨에만 좀 힘들지 먹는방법 터득하면 아주 쉽게 먹을수 있습니다. 생채식 꾸준히 한끼만 하면 아주 좋죠~ㅎㅎ