케이블에관한질문
큰말
2023.04.01
보통...크로스오버하자나요....가슴운동할때...
근데...케이블...밑부분에서도..땡기는운동있자나요.....그러니까....밑에서...부터끌어올리는.....케이블크로스....그거 이름이 뭔가요??
이름을...모르구...정확히..어디운동인지..모르니...찾아보기두..애메하네요....^^
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아론아브라함
별루좋은운동은아닌데..
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2gether
음..역시우리사이트..빨라요...^^ㄳㄳ
빨리가서해봐야지..^^ -
베레기
로우 풀리로 크로스운동을 한다면, 당기는 운동이 되는 것 아닌가요..?
흉근/3두근 보다는 광배근/2두근쪽 운동이 될 듯..~ -
장미
로우-풀리 케이블 크로스오버 (Low-Pulley Cable Crossover)
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