운동후 체중감소 정상인가요?
딸기맛캔디
2023.04.01
제가 173/59kg 입니다
운동전에 재면 59kg 인데
운동하고 나면 58kg입니다...
아직 헬스한지 오늘이 이틀째라서
웨이트는 30분정도 합니다
총 운동시간 50분 정도요...
근데 이렇게 체중이 조금 감소하는게 정상인가요
1kg이 소중하고 민감한 저라서요....
답좀 주세요 ㅜㅜㅋ
-
시윤
저는 답변 드릴만큼 고수는 아니지만...
제가 다니는 클럽 관장님께서 운동하면 당연히 몸무게가 빠지는데 수분이 나가서 그런거니까
중간 중간에 물을 자주자주 마시라고 하시더군요 ^^ -
지나
그렇군요...
근데 제가 봐도 웨이트 시간이 너무 부족한거 같군요 ㄷㄷ;;ㅋㅋ -
MinA
1~2Kg은 왔다 갔다 합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ^^ 열운동하세요 ㅎ
-
연연두
;;
살은 1~2kg 는.. 그냥 수분 or.. 배속에 있는 내용물.. 이라고 합니다 ^^;
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