갑자기 (?) 먹는데로 살이찌네요ㅜㅜ
너만을
2023.04.01
제목 그대로에요
한창 식단조절 및 운동하다가 사정상 5일정도 일반식하고 운동도 턱걸이, 딥스, 레그레이지 50회씩 뿐이 못했어요.
근데 매일 속이 더부룩하고, 그런데 시간되면 배는 고프고
무엇보다 먹는데로 몸무게가 증가하네요..
일반식 할때도 밥은 진짜 최소화하고 있는데, 반찬이나 국 먹는만큼 몸무게가 늘어납니다ㅜㅜ
원래는 먹어서 몸무게가 늘어나도 담날 화장실 한번 가면 원상태로 돌아오곤 했거든요
5일만에 3키로가 늘어나버려서 진짜 고민끝에 올리는 글이니
이유 아시는분은 답변부탁드려요..!
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