키가 너무 커서....ㅠㅠ
새
키가 약 190인데여..
현재 몸무게가 83~85킬로왔다갔다 하는데요..
왜이렇게 빈약해 보인다는 소리를 많이듣죠;;
170cm 65kg
180에 75kg
190에 85kg은 다른걸까요??;;
헬스트레이너 분이 너무 말라서 근육이 잘 안생길꺼라고 살을 찌우라는데요;;
그리고 제가 유난히 길거든요.. 근데 팔뚝이!!!!!!!!!!!!!!
너무 얇아서 문제에요..
체형이 어떠나면
몸통은 커요 집안이 뼈대가 굵직해서 그런지
몸통자체가 커서
어디가면 운동선수냐는소리 많이듣거든요...
그리고 팔이 길어서 그런지 굉장히 팔이 얇아보인다고 해야하나..
흠 국내농구선수,배구선수 같은몸?;;
농구선수들이 팔이 얇은건지
아니면 외국인농구선수에 비해서 그렇게 보이는건지;;양치질 할때 팔 구부리잖아요..
그리고 거울볼때는 팔뚝이 굵어보이는데..
오늘따라 왜이렇게 팔뚝이 초라해보이는지;;
나름 신이 내린 몸이라고 생각했는데 ㅠㅠㅠ
특히 삼각근(deltoid)라고 해야하나 어깨부분(trapezius)이라고해야하나
(제가 물리치료과라 인체용어를영어로 공부해서ㅠㅠ)이부분이 좀 우람했으면 하는데..
중고등학교때 왜 알통자랑한다고 하면 저는 알통이 정말 하나도없었거든요..
그냥 탄력이 좋다고 해야하나.. 쫀득쫀득 그런 팔이였구요 ㅠㅠ
제가 워낙 스포츠를 좋아하는지라;;
아무튼 결론은
제 키면 몸무게를 더 늘려야할까요?;; 그리고 팔뚝은 어떻게 키우나요 ㅠㅠ
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봄나비
키 189~190인 미르코 크로캅 기준으로 운동을 해보세요, 뭐 그외에도 k-1선수들 헤비급들은 190이상인데 카메라잡으면 175정도에 근육많은애들로 보이니깐 얼마나 운동했는지 ㅋㅋ미르코 크로캅 전성기때 몸딱좋을때 보면 우람합니다
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라와
나는 181 / 60 .... 헬스좀 다녀야 겟어요
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진솔
부럽다 ㅡ_ㅡ; 전 평균키도않되는데 아놔~!
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바나나
전 182/69인데.. 난 185이하니까 여기 끼면 안되나?? ㅎㅎㅎ
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피네
체중이 90은 넘어야할텐데요 ^^ 근육으로 덤벨컬이나 바벨컬 많이하셔야죠 ^^ 스쿼트도 필수
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한추렴
187cm 93kg..입니다. 말랐다는 소리 들은지 오래되었습니다.........생각해보니....83kg정도 넘어서 부터는 안들을거 같습니다....근데 기럭지가 길면 좀 말라 보이긴 합니다...실제는 안말랐는데......님의 키정도면 한 90kg 만 되어도 건장하단 소리만 들으실 겁니다...
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파라나
전 키가 커서 낮은 간판이나 차탈때 머리 부딧히는게 정말 싫어요.
옷살때 팔,다리 기장 안맞아서 못사는것도 너무 많고.. 마음에 드는 신발같은것도 사이즈 없어서 못사고. -
헛소동
길이가 긴사람이 전신적으로 보면 원래 말라보입니다.
하지만 줄자로 각각 센치 재어보면 오히려 굵어 보이는 사람보다 더 굵을때도 있더군요. -
다한
177내키......내새울곳이없다...............ㅠㅠ
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아라
ㅋ 전 186/108킬로 입니다 말랐다는 소리 고딩1떄 들은게 마지막이네여 ㅋ 저희 외가 평균키가 194인데 몸무게 다 90~100킬로대입니다 근데 190/85면 그렇게 말른것도 아닌것 같은데여
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