수다닷컴

탄수화물을 많이 먹으니 찌더군요..전 많이 뺐다가 탄수화물 조절 못해서 다시 쪘어요..큰일났네 ㅜ

무럭무럭 ㅎㅎ 부쳐서 먹기에, 살찐 다는 게 조금 공감이 갈 듯 합니다 ^^ 기름기니까?? 흠.. 지식이 많이 없기에 걍 둘러댄 말이구요 ^^ 말씀해주신 음식들 소중한 정보 감사합니다 ^^

처음 비건채식살때는 다이어트가 절로 되더니만
잠시 외도후 재시작한 채식...채식도 많이 먹으면 무럭무럭 잘쪄요 ㅠㅠ 전 위가 튼튼한 편이라 더한듯 그래도 위야 고마웝

살찐음식
배추전, 각종야채와 버섯등등 채설어 만든 부침게, 잎사귀는 다 부쳐서 먹었더니 ㄱ-;;;
야밤에 밤, 고구마, 감자 직화냄비에 구워먹기등등

아..?! 감사합니다! 아버지에게 잘 말씀드려야겠어요~ㅎㅎ

저 살쪘는데요~~ 이제 빼고 싶어요ㅠㅠ
전 뭐 특별한 거 없고 채식하면서 건강해져서 자연스럽게 살이 올랐어요

화식이 뭔가요? ^^; 조금 용어들이 어렵지만, 잘 새기겠습니다~ 감사합니다 ^^

숙변을 빼시면 흡수율이 좋아져서 화식으로 살이 찝니다.
1) 단식과 관장
2) 고농도유산균제제+현미채식
3) 고오다생채식

아 그래요? 밤... 감사합니다. ^^ 잘 기억해야겠어요~

밤이 살찌는데 조금이나마 도움이 될지도 모르겠어요 위에도 좋구요~^^*

아 견과류.... 기름이 많다는 점이 그래 보이는 군요. ^^ 감사합니다~