운동시 뒷골(뇌부분)이 땡겨요
에드윈
2023.04.01
최근 운동을 하다보면 머리의 목 뒷부분부터 뒤통수까지
땡기는 느낌이 많이 듭니다.
단순히 워밍업이 덜되어서 느끼는거라고 생각했는데
영양상의 문제인거 같기도 하고
예전에는 무게 올려도 머리에서 땡기는 느낌은 없었는데
최근부터 갑작스럽게 아프네요..
이런 경험 있으신분 계신가요?
-
황예
저도 비슷한 종류에여 일시적인건지 아니면 어디에 문제가 있는건지 잘 모르겠네여;;
-
히나
저는 힘을 많이주면 뒷골쪽으로 두통이 오더라구요.
-
희라
아.. 그럴수도 있겠네여 ㅠㅠ 좋지 않은 자세와 잘못된 운동으로 디스크가 온건가?
-
미나래
아 저도 어깨 프레류하면 뒷목이 뻣뻣하니 디스크오는 것처럼 되서 한 이삼일 가는데...답을 얻으려했는대 답변이 없네요ㅠㅠ 일자목이나 목디스크로 인해서 그런걸로 생각합니다 저는
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2702490 | 이너비 잇뷰티 | 미리별 | 2025-07-23 |
| 2702462 | 헬스초보자에게도 보충제가 필요한지 모르겠습니다 (10) | 뽀송뽀송 | 2025-07-23 |
| 2702434 | 탄수회물과 단백질 많이먹어도 뱃살이 늘어나나요? (6) | 은G | 2025-07-23 |
| 2702409 | 안녕하세요 쌩초보인데 질문하나만 해볼께요 | 잇힝 | 2025-07-22 |
| 2702378 | 일정표에 대해서 | 처녀자리 | 2025-07-22 |
| 2702349 | 시틷 덤벨프레스 질문. (10) | 이치코 | 2025-07-22 |
| 2702318 | 조언좀 부탁드립니다 .. (3) | 올해1살 | 2025-07-22 |
| 2702290 | 운동을 잘하고 있는건지 모르겠습니다.도와주세요 (4) | 일진오빠 | 2025-07-21 |
| 2702260 | 이 책에 대해 어떻게생각하시는지요. | 아인 | 2025-07-21 |
| 2702200 | 이제 한달된 초보입니다..~~ (8) | 슬아라 | 2025-07-21 |
| 2702088 | 새가슴질문이요 (1) | 사랑은아픔 | 2025-07-20 |
| 2702059 | zma ? zmb? (2) | 봄여우 | 2025-07-19 |
| 2702033 | 안녕하세요 운동 처음 시작하는 무지가 가득한 왕초보입니다. | 스킬 | 2025-07-19 |
| 2702002 | 입문단계의 초보가 조언구합니다~ | 찬늘 | 2025-07-19 |
| 2701972 | 부상 관련 질문입니다. (3) | 가시 | 2025-07-19 |
| 2701944 | 인바디 했습니다 조언좀 부탁드려요~~^^ | 갅지돋는슬아 | 2025-07-18 |
| 2701858 | 보충제 사이트질문좀 | 마루한 | 2025-07-18 |
| 2701832 | 하체가 너무 커서.....질문요.. (3) | 앵겨쪼 | 2025-07-17 |
| 2701806 | 풀업과 친업에 차이..그리고 언더그립과 오버그립에 차이좀.. (3) | 파란 | 2025-07-17 |
| 2701776 | 근육통 질문드려요 (1) | 나슬 | 2025-07-17 |