기립근이 짝짝이예요
하림
2023.04.01
어제는 등운동 하는날이었습니다.
데드 하고 나서 자극이 어제 더욱 잘오는듯 해서 허리뒤에 만져보니 펌핑이 불룩하게 나왔더군요
그런데 왼쪽꺼는 두툼한데 오른쪽은 영 시원찮습니다.
뒤에 있으니 보기는 어렵고 만져봤을때 확인히 좌우의 느낌이 달랐습니다.
뭔가 잘못하고 있는걸까요?
데드는 루마니안으로 하고 어제 횟수는
빈봉 15회
40kg - 15회
60kg - 15회 3set
70kg - 10회
이었습니다.
-
핫블랙
헐~ 빨리 병원 가봐야 겠네요... -,.-;
-
연와인
골반이 틀어졌을 가능성이 높습니다.
-
단순랩퍼
특별히 외관상 이상은 없어보이고 데드 할때도 불편하거나 통증이 있지는 않았거든요. 병원에 함 가봐야 할까보네요.
-
초코홀릭
그럼 데드를 당분간 하지마시고
하체를 이용해서 간접 자극을 줘보시는게
어떨까요~~^^
그냥 제 생각입니다만..
어느한쪽이 골반이나 척추가 비틀어지지않았는지
외과에서 사진한번 찍어보시는것도
후런하게할 방법인것 같습니다~~ㅎㅎ -
뿡뿡몬
생활에 전혀 불편 없고 그런생각 해본적 없는데 알아봐야겠어요
-
VE
혹시 척추 측만은 아니신지...
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